每日快报!练琴，在“零和游戏”中求平和，在“正和游戏”中求进步
最近在读书时，读到了两个让我眼前一亮的词，“零和游戏”与“正和游戏”。
我觉得这两个词所表达的含义，如果能够恰当地运用在我们的乐器学习中，那么对于自己的演奏技术与练习心态，都会带来一定的正向作用。
【资料图】
一、“零和游戏”，是竞争的游戏。在竞争中，我们反而要保持内心的平和
用我自己的话来解释，“零和游戏”是指在资源有限的情况下，通过竞争的手段，使自己获得资源的过程。
在这个过程中，有赢家也就会有输家。因为资源有限，有人得到后，也会意味着有人失去。
演奏比赛，就是一场典型的“零和游戏”。第一名只能有一位，这便意味着其他人与此无缘。
这种“游戏”看似残酷，其实只要我们正向看待，依然能够从中得到收获。
首先我们要清晰地认识到，自己的现有能力与目标名次的“距离”。如果差距太大，说明不切合实际。得不到时，也没必要难过万分。
其次，还要合理分析竞争对手的实力，再与自己进行对比，得出自己“获胜”的概率。
最后，还要将运气成分考虑其中。
当我们做完以上的“心理建设”时，你会发现，自己的内心逐渐平静下来了，紧张感、焦虑感似乎不那么强烈了。
带着这种心态对待比赛，结果不一定会是最好，但一定不会太差。
在“零和游戏”中，我们学会了心理暗示与调节，学会了运用理性的头脑看待客观事物。
这些能力，我认为要胜过比赛获得的名次与荣誉。
二、“正和游戏”，是“共赢”的游戏。在“共赢”中，我们反而要追求自身的进步
如果说“零和游戏”是资源有限前提下的竞争游戏，那么“正和游戏”便是资源“无边界”的“共享”、“共赢”游戏。
在这场游戏中，人人都是赢家，人人在互帮互助下，都能得到想要的东西。
没有竞争，只有合作。
这就像是乐器学习中的音乐会、讲座、研讨会等形式。每一个参与者，通过分享与交流的方式，最终都会从中受益。
因此，我们与他人交流得越多，分享给他人的经验越多，自己也能收获更多，进步得更快。
这就是“共赢”的本质：
“赠人玫瑰，手有余香”。
在《纳瓦尔宝典》一书中，将“正和游戏”比作一场“做蛋糕”的“长线游戏”：
“长线游戏是正和游戏，我们一起做蛋糕，把蛋糕越做越大”。
所以我们要想从中取得进步，那就尽自己的所能，把“蛋糕”做大吧，对他人、对自身都有好处。
