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长胖24斤后5天瘦6斤 罗志祥晒照自曝减肥诀窍

罗志祥分享自己快速减肥的技巧

2月22日,罗志祥在社交平台晒出自己最新的减肥成果,还晒出自拍,并配文:“各位观众78.6了,不要羡慕我为什么瘦那么快,只要你愿意你也可以。”

罗志祥还分享了自己快速减肥的技巧:饮食均衡、健康减肥:菜鱼肉、苹果、大量水,戒糖、戒糖、少淀粉,有氧跑步、跳绳都可以,大量排汗,不要懒,并表示坚持比努力可怕以此鼓励自己。

标签: 罗志祥 减肥

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